Medicinas GRATIS.

Cuatro medicina que son gratis y poco consumidas:

1ra: Coma con hambre lo más natural posible (vegetales, frutas y sus conchas, carnes magras, verduras y sobretodo AGUA).

2da: Permita que su célula se regenere en reposo (no hace falta tirarse a la cama 8 horas, existen otras técnicas menos costosas en tiempo y más capitalizables en salud).

3ra: Use sus músculos y fuerza para divertirse (no hablo solo de deportes, hablo de caminar, bailar, cantar, en fin ACTIVESE).

4ta: No es la última pero si la más compleja utilice la ciencia de la PAZ interna (Sino logra estar en paz para comer, dormir y disfrutar su cuerpo, entonces los vampiros del tiempo harán de usted su presa diaria y sus células se debilitaran hasta lograr que todo el sistema muera).

Saludos.
SS.

Decálogo de normas que todo niño y padre debe aprender (Padres sino las sabias enséñaselo).

Decálogo de normas que todo niño y padre debe aprender (Padres sino las sabias enséñaselo).

1.      Digo “hola” y saludo al entrar a casa, o a cualquier lugar.

2.      Tomar y colocar sus cosas del lugar que se decidió sean para ellas, no la mesa, el piso o cualquier otro.

3.      Cumpla un horario que equilibre, trabajo, diversión y descanso la misma cantidad de horas… y respételo.

4.      Pido las cosas “por favor” y después doy las “gracias”

5.      Hablo en tono suave, sin gritar, si subo la voz lo hago para resaltar la idea no la emoción.

6.      No doy portazos al salir de la habitación, no pataleo, tiro cosas, etc. No proyecto la culpa, solo asumo mi responsabilidad.

7.      Me despido cuando me retiro, aun cuando mis emociones estén en des balanceo.

8.      Comparto mis cosas con los miembros de la familia, por muy mía que sean.

9.      Demuestro mi amor con palabras y actos, al igual que el resto de mis emociones así sienta que nadie me entiende.

10. Se retirarme antes de herir o herirme, al igual que respetar que se retiren porque el mundo no gira a mí alrededor, ni de nadie.

Madre te amo. Nina Rosa Morales.

Madre como todos los años

Busque algo valioso que darte.

 Una joya y no la encontré porque la más valiosa…

 Mi vida… ya me la diste;

Busque algo tierno, pero también me lo diste,

Que fue tu cariño,

Busque algo duradero,

Pero ya lo tienes que es mi confianza,

 Busque algo permanente y recordé nuestra amistad…

Por ello como todos los años solo puedo ofrecerte y darte,

Momentos únicos y especiales cuando vienes

O cuando voy a tu lado

Perdóname por no poder  celebrar un día,

Sino todo el año,

Porque eso hago cada mañana al saber que

El Ángel de mi guarda si existe, Madre.

Ese Ángel eres tú.

Te amo Nina, te amo.

Saturno Silva.

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